Workshop Kreative Bewegung -
Tanzen aus dem Bauch
mit Evelyn Ross
Im Workshop können die bereits im Kursus erfahrenen neuen-alten Bewegungsmuster
vertieft und intensiver erlebt werden. Musik, Rhythmus, Körper werden spielerisch
als ganzheitlich erfasst und gefühlt.
Programm:
Vorstellungsrunde
Meditation "Körperreise"
Lockerungsübungen mit orientalischer Trommelmusik
Körperwahrnehmungsübungen:
Kopf / Hals / Schultern
Arme / Hände / Brust
Bauch / Hüfte / Beine / Füße
Musik und Rhythmus fühlen und in Bewegung umsetzen
Meditation "Meeresrauschen"
Abschlussgespräch
Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dicke Socken mitbringen.
Kosten 35,00 €
