Vini-Yoga

mit Jule Poensgen und Claudia Paulus

Durch Yoga entspannt und erfrischt ins Wochenende

Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen wirken ausgleichend und

stärken so das Wohlbefinden. Besonderes Augenmerk liegt beim Üben

auf dem Rücken.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken, eine Decke als Unterlage

und ein kleines flaches Kissen mit.

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