Wolfgang Kneebusch
Kundalini Yoga Workshop
Yoga wird von dem Sanskritwort YUI abgeleitet, was soviel wie verbinden heißt. Der Mensch hat zwei Pole in seinem energetischen System: SHIVA, das Bewusstsein, der unbewegliche, unveränderliche, ewige Beobachter und SHAKTI, die Schöpferkraft, welche in ständiger Veränderung, lebendig und unbewusst ist. Yoga soll diese Dualität aufheben und die beiden Pole miteinander verbinden. Das Hilfsmittel dazu ist die Kundalini. Die Kundalini Yoga ist besonders auf das Erwecken der Kundalini-Energie ausgerichtet, die ihren Sitz am unteren Ende der Wirbelsäule hat und schlangenförmig in 3 ½ Windungen aufgerollt ist. Wenn sie durch Yoga aufgeweckt wird, steigt sie als eine Energieform vom unteren Pol (Shakti) zum oberen Pol (Shiva) auf und verbindet so die Schöpfungskraft mit dem Bewusstsein.
Kundalini bedeutet also die Schöpfungskraft des Bewusstseins. Sie ist die heilende Urenergie, die die menschliche Dualität aufhebt.
Das Hochsteigen der Kundalini ist ein langsamer und unmerklicher Prozess. Man erlebt ein Gefühl von großer Lebendigkeit und Wachheit und eine allmählich zunehmende Bewusstheit. Die Übungseinheiten sind darauf ausgerichtet, die Heilkräfte des Körpers anzuregen, z.B. die des Rückens, der inneren Organe, der Drüsen, Nerven und Muskeln, etc. Gleichzeitig wird durch die körperlichen Übungen ein inneres Gleichgewicht erzeugt, welches mit Hilfe der Meditation und dem Singen von Mantras noch unterstützt wird.
Nach einer 2-stündigen Yoga besitzt man für die nächsten 20 Stunden eine positive Energie, da alles Gute 10-fach auf einen zurückgeworfen wird. So ist es natürlich besonders vorteilhaft, die Yoga am Morgen durchzuführen, da man dann für die täglichen Aufgaben gut gerüstet ist. Yoga strebt die Verbindung von Körper, Geist und Seele an. Es ist ein Prozess des Einswerdens, ein Heilungsprozess.
Störende Verhaltensmuster werden aufgelöst. Selbstgesetzte Grenzen werden aufgehoben, die Kapazität des Bewusstseins ausgedehnt. Das schöpferische Potential wird unbegrenzt.
Mein Name ist Wolfgang Kneebusch (Gurupreet Singh).
Seit 18 Jahren praktiziere ich Kundalini Yoga. Da mich die Kundalini Yoga in allen Bereichen der körperlichen, geistigen und emotionalen Gesundheit (im täglichen Leben) unterstützte, entschloss ich mich, meine Erkenntnisse und Erfahrungen weiter zu geben (Lima, Peru).
Dort nahm ich auch an einer internationalen Yogalehrer-Ausbildung (nach den Lehren von Yogi Bhajan) unter der Leitung von Nam Nidhan Kaur Khalsa im Kundalini Research Institute (3 HO Organisation) teil.
Kundalini Yoga Workshop Wochenende
Kosten 130,00 €